EP. 598: เบื่อ เหนื่อย เซ็ง สิ้นหวัง รับมืออย่างไรกับภาวะนี้
วันที่เผยแพร่ : 29 ธ.ค. 64
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด
แชร์
อาการทางด้านอารมณ์ที่อาจเกิดจากการสะสมของความเครียดมากมาย จนรู้สึกว่ารับไม่ไหวแล้ว รู้สึกหมดหวัง หมดพลัง ขาดกำลังใจจนไม่อยากทำอะไรอีกแล้ว ซึ่งบางครั้งอาการเหล่านี้เราอาจปรับตัวได้ทันก่อนที่จะถึงขั้นหมดไฟ เมื่อเกิดภาวะแบบนี้ เราจะทำอย่างไร
ความคิดเห็น ()
ตอนถัดไป
ตอนที่เกี่ยวข้อง
