Thai PBS Podcast
Podcast / รายการ / โรงหมอ / EP. 599: ปรับตัวปรับใจ รับปีใหม่ สดใสกว่าเดิม
27:14
EP. 599: ปรับตัวปรับใจ รับปีใหม่ สดใสกว่าเดิม
ฟังรายการ
ชื่นชอบ
EP. 599: ปรับตัวปรับใจ รับปีใหม่ สดใสกว่าเดิม
วันที่เผยแพร่ : 30 ธ.ค. 64
การฟัง 23 ครั้ง
ชื่นชอบ 0 ครั้ง
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด
แชร์

 สิ่งที่ควรปรับ ต้อนรับปีใหม่ เพื่อให้ชีวิตมีแต่สิ่งดี ๆ ทำได้ไม่ยาก เช่น การปรับการใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ทบทวนตัวเองว่าเราใช้ร่างกายหนักเพียงใด เบียดเบียนกายสังขารของตัวเองมากน้อยแค่ไหน เมื่อรู้แล้วก็ควรเปลี่ยนตัวเอง ดูแลสุขภาพให้ดีขึ้น อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ อากาศ ตรวจสุขภาพ รวมถึงการปรับในด้านอื่น ๆ อีกด้วย

ความคิดเห็น ()
รูปภาพโปรไฟล์ผู้แสดงความคิดเห็น
แผ่นเสียง แผ่นเสียง
กำลังออกอากาศ ไม่มีการออกอากาศ แผ่นเสียง Radio แผ่นเสียง Podcast เล่นแผ่นเสียง พักแผ่นเสียง
คลิปเสียงถัดไป