Podcast / รายการ / โรงหมอ / EP. 525: ไลฟ์สไตล์แบบไหนที่ทำให้เป็นโรคกระดูก
28:06
EP. 525: ไลฟ์สไตล์แบบไหนที่ทำให้เป็นโรคกระดูก
ฟังรายการ
ชื่นชอบ
EP. 525: ไลฟ์สไตล์แบบไหนที่ทำให้เป็นโรคกระดูก
วันที่เผยแพร่ : 06 ก.ย. 64
การฟัง 100 ครั้ง
ชื่นชอบ 0 ครั้ง
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด

ด้วยไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป ต่างก็นั่งหรือนอนแน่นิ่งอยู่กับที่ มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง จึงเป็นเหตุให้ร่างกายเสื่อมเร็วกว่าวัยอันควร ปกติเราจะเข้าใจกันว่าโรคความเสื่อมเป็นโรคของคนอายุมาก แต่ปัจจุบันพบว่าโรคความเสื่อมนี้มีกันตั้งแต่อายุยังน้อยเลยทีเดียว ยิ่งมีการล้ม การกระแทกบ่อยๆ และมีน้ำซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของหมอนรองกระดูกที่หลังเสื่อมเร็ว อาการปวดหลังจึงเป็นอาการที่มักพบได้ง่าย เมื่อมีอาการปวดหลังแล้วยังส่งผลต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย

ความคิดเห็น ()
คลิปเสียงถัดไป