EP. 1139: นอนตากพัดลมระวังให้ดี อาจเสี่ยงป่วยได้หลายโรค
วันที่เผยแพร่ : 01 ก.ย. 68
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
แชร์
การนอนหลับในเมืองร้อนอย่างประเทศไทย หากต้องการนอนหลับสบายคงต้องอาศัยพัดลมหรือแอร์ช่วยปรับอุณหภูมิให้เย็นลง แต่รู้หรือเปล่าว่า นอนตากพัดลมเสี่ยงป่วยได้หลายโรค
แม้ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้นจากความเย็นสบาย แต่การนอนให้จัดพัดลมจ่อร่างตลอดทั้งคืนกลับสร้างผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้ โดยเฉพาะคนที่เป็น โรคภูมิแพ้ แม้ไม่ได้เปิดจ่อร่าง แต่ลมที่พัดออกมาทำให้ฝุ่นในห้องปลิวว่อนไปทั่ว อาจทำให้ภูมิแพ้กำเริบได้ หรือผิวหนังอาจต้องเผชิญกับความแห้งเหี่ยวจากการถูกลมพัดความชื้นออกจากผิวหนัง ที่สำคัญคนที่เป็นตะคริวตอนกลางคืนบ่อย ๆ ส่วนหนึ่งอาจเกิดจากการเปิดพัดลมก็ได้ เพราะอะไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ
ความคิดเห็น ()
ตอนที่เกี่ยวข้อง
