EP. 438: ฝึกรู้ทันใจในชีวิตประจำวัน
วันที่เผยแพร่ : 13 มี.ค. 64
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด
แชร์
ในชีวิตประจำวัน บ่อยครั้งที่เรามักใจลอยคิดเรื่องต่างๆ โดยไม่รู้ตัว ทำให้จิตใจฟุ้งซ่าน เกิดความวิตกกังวล จนบางครั้งขาดสติ เป็นเหตุให้เกิดปัญหาและการตัดสินใจที่ผิดพลาดตามมา เมื่อปัญหาและความเครียดถูกสะสมทับถมลงในจิตใจ การพัฒนาจิตใจให้เข้มแข็งนั้น จึงต้องอาศัยการฝึกฝนและพัฒนาให้มั่นคง แต่เราจะฝึกอย่างไร
ความคิดเห็น ()
ตอนถัดไป
ตอนที่เกี่ยวข้อง
