Podcast / รายการ / โรงหมอ / EP. 419: อาการหิวโหยของหวาน ก่อนมีประจำเดือน
EP. 419: อาการหิวโหยของหวาน ก่อนมีประจำเดือน
ฟังรายการ
ชื่นชอบ
EP. 419: อาการหิวโหยของหวาน ก่อนมีประจำเดือน
วันที่เผยแพร่ : 22 ก.พ. 64
การฟัง 33 ครั้ง
ชื่นชอบ 0 ครั้ง
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด

อาการในช่วงก่อนมีประจำเดือน หรือ PMS (Premenstrual Syndrome) ของผู้หญิงแต่ละคน จะมากน้อยและแสดงออกต่างกันไป บางคนจะหนักไปทางดราม่า อ่อนไหว สะเทือนใจง่าย ต่อมน้ำตาตื้น ในขณะที่บางคนจะหนักไปที่อาการทางกาย เช่น ตัวบวม หน้าอกขยาย สิวขึ้น หรือบางคนอาจเพลียหมดแรง อยากนอนทั้งวัน และในบางคน (ซึ่งคงมีจำนวนไม่น้อย) จะหนักไปที่หิวโหยตลอดเวลา อยากรับประทานทั้งของหวาน ของเค็ม ของมัน ในช่วงเวลานี้เราจะควบคุมการอยากได้อย่างไร

ความคิดเห็น ()
คลิปเสียงถัดไป