Podcast / ผู้จัดรายการ / โรงหมอ / EP. 452: เปลี่ยนคนขี้กังวลเป็นคนยิ้มง่าย
26:50
EP. 452: เปลี่ยนคนขี้กังวลเป็นคนยิ้มง่าย
ฟังรายการ
ชื่นชอบ
EP. 452: เปลี่ยนคนขี้กังวลเป็นคนยิ้มง่าย
วันที่เผยแพร่ : 27 มี.ค. 64
การฟัง 36 ครั้ง
ชื่นชอบ 0 ครั้ง
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด

ปฏิเสธไม่ได้ว่าหลาย ๆ คนเองก็อาจมีนิสัยที่ชอบคิดลบ หรือมองสถานการณ์ต่าง ๆ ให้เป็นด้านแย่เอาไว้ก่อน เพราะกลัวต้องพบเจอกับความผิดหวัง ส่งผลให้กลายเป็นคนคิดมาก ขี้วิตกกังวล ไม่มีความสุขในการใช้ชีวิตไปโดยปริยาย ดังนั้น เลิกเป็นคนคิดมากและมีรอยยิ้มให้กับตัวเองด้วยวิธีต่าง ๆ ที่นำมาฝากจากผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา

ความคิดเห็น ()
คลิปเสียงถัดไป