EP. 1246: เมื่อชีวิตต้อง Work Life แต่ดันไม่ Balance
วันที่เผยแพร่ : 07 ก.ย. 69
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
แชร์
เวลางานก็ทำงานกันอย่างเต็มที่ ถึงเวลาพักผ่อนก็เต็มที่เหมือนกัน นี่คงเป็นชีวิตที่หลาย ๆ คนฝันและต้องการ แต่ในชีวิตจริงแม้เลิกงานไปแล้วหรือเป็นวันหยุดก็ยังโดนตามงาน และมักจะอ้างว่า "ด่วน" อยู่เสมอ หรือต้องทำโอทีจนดึกดื่นคืนค่ำเพื่อให้งานนั้นเสร็จตามเวลาที่เขากำหนด "Work Life Balance" จึงกลายเป็นคำที่ดูจะห่างเหินออกไปจากชีวิตทุกที
แน่นอนเมื่อชีวิตไม่สามารถแยกระหว่างงานกับพักผ่อนออกจากกันได้ ปัญหาบางอย่างจึงเกิดขึ้นกับร่างกายโดยเฉพาะความเครียด หนักเข้าก็ก่อให้เกิดโรค รวมถึงความร้าวฉานด้านความสัมพันธ์กับคนรอบตัวด้วย เมื่อชีวิตอยาก Work Life แต่กลับไม่ Balance เสี่ยงอะไรแล้วจะทำอย่างไรได้บ้าง รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ
ความคิดเห็น ()
ตอนที่เกี่ยวข้อง
คลิปเสียงถัดไป
Copy to clipboard