Podcast / รายการ / โรงหมอ / EP. 7: ออกกำลังกายหนักสั้น ๆ ดีกว่าแบบปานกลางแต่นานจริงหรือไม่ (30 Min.)
EP. 7: ออกกำลังกายหนักสั้น ๆ ดีกว่าแบบปานกลางแต่นานจริงหรือไม่ (30 Min.)
ฟังรายการ
ชื่นชอบ
EP. 7: ออกกำลังกายหนักสั้น ๆ ดีกว่าแบบปานกลางแต่นานจริงหรือไม่ (30 Min.)
วันที่เผยแพร่ : 07 ม.ค. 63
การฟัง 4 ครั้ง
ชื่นชอบ 1 ครั้ง
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด

ความเชื่อที่ว่า ออกกำลังกายหนัก ๆ ที่ใช้เวลาไม่นาน ดีกว่าการออกกำลังกายระดับปานกลางที่ใช้เวลานาน ในทางการแพทย์แล้ว ความเชื่อนี้เป็นจริงหรือไม่

 

Host : สุรีย์พร วงศ์สถิตพร

Guest : ดร.นพ.จตุพล คงถาวรสกุล

ความคิดเห็น ()
คลิปเสียงถัดไป