Podcast /
รายการ /
โรงหมอ /
EP. 7: ออกกำลังกายหนักสั้น ๆ ดีกว่าแบบปานกลางแต่นานจริงหรือไม่ (60 Min.)
EP. 7: ออกกำลังกายหนักสั้น ๆ ดีกว่าแบบปานกลางแต่นานจริงหรือไม่ (60 Min.)
วันที่เผยแพร่ : 07 ม.ค. 63
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด
แชร์
ความเชื่อที่ว่า ออกกำลังกายหนัก ๆ ที่ใช้เวลาไม่นาน ดีกว่าการออกกำลังกายระดับปานกลางที่ใช้เวลานาน ในทางการแพทย์แล้ว ความเชื่อนี้เป็นจริงหรือไม่
Host : สุรีย์พร วงศ์สถิตพร
Guest : ดร.นพ.จตุพล คงถาวรสกุล
ความคิดเห็น ()
ตอนถัดไป
ตอนที่เกี่ยวข้อง
คลิปเสียงถัดไป
Copy to clipboard