EP. 334: ผักเขียวประโยชน์เยอะ
วันที่เผยแพร่ : 01 ธ.ค. 63
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด
แชร์
ผักสีเขียวอย่างเช่น หน่อไม่ฝรั่ง บร็อกคอลี่ กะหล่ำปลี แตงกวา คะน้า ผักขม ถั่วแขก ถั่วลันเตา และ ผักกาดหอม เป็นต้น ผักเหล่านี้มีสารที่จะช่วยบำรุงสายตา ป้องกันการเกิดโรคต้อกระจก และช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง
ผู้จัดรายการ
ตอนถัดไป
ตอนที่เกี่ยวข้อง
