Podcast / ผู้จัดรายการ / โรงหมอ / EP. 158: ปัญหารุมเร้า เอาไงดี
EP. 158: ปัญหารุมเร้า เอาไงดี
ฟังรายการ
ชื่นชอบ
EP. 158: ปัญหารุมเร้า เอาไงดี
วันที่เผยแพร่ : 06 มิ.ย. 63
การฟัง 5 ครั้ง
ชื่นชอบ 1 ครั้ง
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด

เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอปัญหารุมเร้าเข้ามาเป็นบททดสอบกันอยู่บ่อย ๆ มากบ้าง น้อยบ้าง และบ่อยครั้งเราก็ไม่รู้จะเอายังไงดีกับปัญหาเหล่านั้นที่ถาโถมเข้ามาใช่ไหม วันนี้เราจึงมีคำแนะนำสำหรับการแก้ปัญหารุมเร้ามาฝากกัน ซึ่งจริง ๆ สิ่งที่ควรทำมีไม่กี่อย่างเท่านั้น คือ ตั้งสติและยอมรับ ชั่งน้ำหนักของปัญหาแต่ละเรื่อง แล้วแก้ไขไปทีละเรื่อง อย่าพยายามสร้างปัญหาเพิ่ม แล้วให้เวลาทำหน้าที่ของมัน จากนั้นให้สร้างความเชื่อมั่นให้กับตัวเอง และบางครั้งเราก็จำเป็นต้องขอคำแนะนำจากคนอื่นบ้าง เพื่อเป็นแนวทางให้กับเราก็ดีไม่น้อย แต่สิ่งสำคัญที่ต้องมีคือ สติ เพียงแค่เรามีสติ ปัญญาก็จะเกิด แล้วปัญหาเหล่านั้นก็จะถูกคลี่คลายไปได้ในไม่ช้า

ความคิดเห็น ()
คลิปเสียงถัดไป